5 lí do khiến chống đẩy(push up) trở thành bài tập tuyệt vời
+ 3 mẹo nhỏ để tạo nên sự hoàn hảo
Inspiration from Madbarz blog
À đây rồi: Chống đẩy hả? kiểu luyện tập cũ rích, lạc hậu . . . Một số người nghĩ nó quá là cơ bản và nhàm chán, nhưng dù bạn có thích...
